معلومات

ما كنت أتمنى أن أعرفه عن الولادة

ما كنت أتمنى أن أعرفه عن الولادة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ما هي أفضل طريقة للاستعداد للولادة من الاستماع إلى النساء اللواتي مررن به للتو؟ هنا ، تشارك الأمهات الجدد في موقعنا أفضل النصائح للحصول على عمل رائع وتسليمه:

التحضير للولادة ووضع خطة الولادة

"تمنحك دروس وكتب الولادة الكثير من الخيارات لخطة ولادتك. في الواقع ، الخيارات محدودة للغاية في معظم المستشفيات. أتمنى أن أحصل على أفضل تجربة ممكنة مما كان متاحًا بالفعل ، بدلاً من اعتقدت أنه سيكون متاحًا ".

"تعرفي على الأقسام القيصرية وأدوية الألم ، حتى إذا كنت ترغبين في تجنبها. لقد تخطيت الفصول الخاصة بالأقسام القيصرية في كتب الحمل الخاصة بي ، ولكن ، مثل العديد من النساء ، انتهى بي الأمر بالحصول على قسم. وإذا غيرت رأيك بشأن تخفيف الآلام أثناء المخاض ، من الجيد معرفة خياراتك ".

"تعلّمي تقنيات طبيعية لتسكين الآلام ، حتى لو كنت تخططين لتعاطي العقاقير. فالأدوية لا تخدرك تمامًا دائمًا ، وإذا سار مخاضك سريعًا حقًا ، فقد لا تتاح لك الفرصة للحصول على مسكنات الألم حتى تصل إلى معالجة."

"لقد تمزقت وحصلت على بضع الفرج أثناء ولادتي الأولى. لذا خلال هذا الحمل ، تحدثت مع طبيبي حول كيفية تجنبهما. لم أواجه أي منهما ، وقد اندهشت من مدى شعوري بالرضا بعد الولادة!"

"لقد عملت في وظيفتي المرهقة حتى الولادة. كان العمل مرهقًا أكثر مما كنت أتوقع ، وأتمنى لو كنت آخذ إجازة لمدة يومين للراحة مسبقًا."

"التسجيل المسبق في المستشفى في وقت مبكر. خططت للقيام بذلك ، لكن طفلي ظهرت في وقت مبكر. انتهيت من القيام بالأعمال الورقية أثناء الانقباضات - ليست التجربة الأكثر راحة."

"مواعيد الاستحقاق ليست دقيقة ، لذا لا تشدد إذا تأخر طفلك قليلاً."

"تجنب قصص الرعب المتعلقة بالولادة التي يريد الناس مشاركتها. لقد أخذت كل قصة على محمل الجد وكنت مرعوبًا. كان بإمكاني أن أنقذ نفسي كثيرًا من القلق - اتضح أن خيالي كان أسوأ بكثير من الحدث الفعلي."

"لدينا فكرة مسبقة مفادها أن جميع الولادات تتقدم بمعدل معين وتبدأ بطريقة معينة. الحقيقة هي أن الولادات مختلفة مثل كل طفل. الدخول في المخاض بعقل متفتح يجعل تجربة أكثر إيجابية."

ما يجب إحضاره إلى المستشفى

"تناول الكثير من الفاكهة والوجبات الخفيفة الغنية بالألياف. ستحتاج إليها لتحريك الجهاز الهضمي مرة أخرى ، ولا توفر لك ما يكفي من الفاكهة أو الألياف في المستشفى."

"أحضري وسادة للرضاعة. لا توفر وسائد المستشفى ارتفاعًا ودعمًا كافيًا لوضع الطفل في وضع رضيع مريح ، وقد تتعب ذراعيك بعد المخاض."

"خذ رداء الرضاعة أو البيجامات الخاصة بك. تلك التي أعطوني إياها كانت مروعة."

"أحضر ضمادات الرضاعة. بدأت في تسريب حليب الثدي آخر يوم لي في المستشفى."

"يمكن أن يكون الأمر مزعجًا عند سؤال الممرضات عن أشياء مثل كريم اللانولين للحلمات المؤلمة والأزواج الإضافية من الملابس الداخلية من نوع لباس داخلي والتي تحافظ على الفوط الصحية الخاصة بك. كنت سأحضرها بالإضافة إلى كريم البواسير الجيد (الذي أعطوني إياه لم يكن" ر عظيم). "

العمل و الانجاز

"إذا كان بإمكاني العودة والقيام بأي شيء بشكل مختلف ، فسأنتظر المزيد من المخاض المبكر في المنزل. كان بإمكاني أن أستريح على الأريكة وأشاهد فيلمًا. بدلاً من ذلك ، كنت مستلقية على سرير مستشفى رجم على Demerol بينما عائلتي حاول أن تشعر بالراحة في منطقة الانتظار ".

"أكد لي الجميع أنني سأعرف متى بدأ المخاض. حسنًا ، لم أفعل. انكسرت المياه الخاصة بي ببطء شديد جدًا ولم تكن سوى قطرة صغيرة مرة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة أيام. قررت أخيرًا فحص هذا" التسرب " ومن المؤكد أنهم أدخلوني إلى المستشفى ".

"امشي قدر المستطاع أثناء المخاض المبكر. مشيت لمدة ثماني ساعات في المستشفى. لقد ساعدتني في إبعاد ذهني عن الألم ، ويعتقد الأطباء أن هذا هو ما ساعدني في جعل الولادة سريعة وسلسة."

"في المراحل المبكرة ، شعرت براحة أكبر في الوقوف وأرجح الوركين ذهابًا وإيابًا. كان الجلوس والاستلقاء أكثر المواقف غير المريحة."

"ابذل قصارى جهدك لمتابعة ما يطلب منك جسمك القيام به: إذا كنت متعبًا ، فاستريح ، وإذا كنت تشعر بالرغبة في التحرك ، تحرك. عندما يطلب منك الطاقم الطبي القيام بشيء يتعارض مع رغباتك الطبيعية ، اطلب منهم اشرح السبب."

"قيل لي أن انقباضاتي ستكون أطول وأصعب إلى حد ما بعد تناول البيتوسين ، لكنني فوجئت باكتشاف المدة والشدة التي حصلت عليها."

"كنت أتمنى أن يخبرني الناس بالأشياء المقززة التي تحرجك تمامًا. حركات الأمعاء ، وإخراج الغازات ، والتبول على طاولة التوصيل كلها أمور شائعة. ظللت يتحول إلى اللون الأحمر الفاتح وأقول" عفواً "في كل مرة أتخلص من الغاز أثناء الدفع. بعد فوات الأوان ، هذا مضحك ، لكنك لا تتوقعه! "

"كنت أعاني من الحمل الزائد الحسي أثناء الولادة: بدا كل شيء مرتفعًا جدًا ، وكانت الأضواء شديدة السطوع ، وتناوبت بين الومضات الساخنة والقشعريرة الباردة. أصررت على التزام الجميع بالهدوء أثناء الدفع ، وكانت الأضواء الوحيدة التي كانت مضاءة هي الأضواء الكاشفة الطبيب المستخدم للولادة ".

"أتمنى لو أخبرني أحدهم أن بعض النساء يعانين من حالة سيئة من الهزات أثناء المخاض. اعتقدت أنني أعاني من حساسية تجاه ما فوق الجافية وكنت قلقة حقًا حتى أوضحت دولتي أن هذا أمر طبيعي".

"وضعنا سرير المستشفى في وضع الجلوس وانحنيت على الجزء الخلفي من السرير بينما كان زوجي يفرك ظهري. لقد خفف ذلك بالفعل من آلام الظهر."

"حاول الضغط على الأطراف الأربعة. لقد كان الوضع المثالي بالنسبة لي."

"خذ وقتك أثناء الدفع واترك العضلات تتمدد - فمن المرجح أن تتمزق إذا دفعتها بسرعة كبيرة."

"كنت سعيدًا لأن مدرب الولادة الخاص بي حذرنا من" الاهتزازات ". ترتجف بعض النساء بشكل لا إرادي كما لو كن يشعرن بالبرد ، لكنهن ليسن كذلك. إنه أمر طبيعي ، لا يوجد شيء يمكنك فعله حيال ذلك ، ويختفي من تلقاء نفسه. تلقيت الهزات عدة مرات ، حتى اليوم الثاني أو الثالث بعد الولادة ثم ذهبوا نهائيا ".

"لا يتحدث الكثير من الناس عن" حلقة النار "التي تختبرها أثناء الولادة المهبلية. عندما يدخل الطفل العالم ، قد تشعر بحرق شديد جدًا (لوضعه برفق) في الفرج. لقد تم القبض علي حارس."

"مع طفلي الأول ، كنت في المخاض لمدة يوم. وفي المرة الثانية ، استمر المخاض لمدة ساعة وظهر الطفل حرفيًا على السرير ، ولديه زوجي. كانت هذه مفاجأة! الآن أعرف: مرة واحدة جسدك فعلت ذلك من قبل ، فمن المحتمل أن تتم عمليات التسليم اللاحقة بسرعة كبيرة ".

"كنت متأكدًا من أنني لن أرغب أبدًا في الحصول على مرآة ، لكنني أحببتها. لقد كان محفزًا للغاية وممتعًا للغاية أن أرى ذلك الرأس الصغير يظهر مع كل دفعة."

"أنا مندهش من ضآلة ما أتذكره من ولادتي! أتمنى لو كان أحدهم يلتقط صوراً أثناء الولادة وليس بعد ذلك فقط ، أو أخذ مقطع فيديو لها."

فريق الدعم الخاص بك

"كان تعيين doula كمدربة عمل هو القرار الأعظم الذي اتخذته أنا وزوجي. كنت في المخاض لمدة 48 ساعة ، وفي النهاية قضيت الكثير. ساعدت Doula حقًا في إبقائي أواصل التشجيع والتدليك - كانت تستحق كل قرش."

"إذا كنت تشعر بالراحة تجاه ذلك ، اطلب من شخص معين التقاط الصور حتى يتمكن مدربك من التركيز على وظيفته. كان أفضل أصدقائي هو مصورنا."

"إذا كانت ممرضتك في يوم إجازة وتقوم بإخراجه معك ، فلديك الحق في التبديل. اطلب من مدربك أن يذهب إلى مركز الممرضة ويطلب التحدث مع المشرف. يجب أن يوضح أنك لا تتوافق حسنًا مع ممرضتك وترغب في شخص آخر. تسع مرات من أصل عشرة ، سوف تستجيب مشرف التمريض لطلبك ".

"لم أكن أتوقع أنني سأدفع فقط مع زوجي وممرضة في الغرفة. يقوم الطبيب بفحص الدخول بشكل دوري حتى يصبح الرأس جاهزًا حقًا للخروج."

"إذا أراد شريكك أن يكون عمليًا ، اطلب منه التحدث إلى الطبيب - فقد يكون قادرًا على إنجاب الطفل بنفسه. لقد فعل زوجي ، وهذا شيء لن ينساه أبدًا."

"لا بأس في التحدث مرارًا وتكرارًا إلى الأطباء والممرضات حتى يستمعوا ويستجيبوا. لا أحد يعرف جسمك (ما هو طبيعي بالنسبة لك ، وما هو ليس كذلك) بالطريقة التي تعمل بها."

إدارة الألم

"اسألي عما إذا كان بإمكانك التحكم في جرعة حقنة الإيبيدورال. مع طفلي الأول ، لم أشعر بأي شيء ، ولا حتى دخول ابني إلى العالم. أما بالنسبة لي الثاني ، فقد سُمح لي بالتحكم في كمية الدواء. آلام المخاض كانت مجرد ضغط خفيف ، لكن ما زلت أشعر بولادة ابنتي. لقد كانت رائعة. "

"وجود نقطة محورية للتركيز عليها كان مفيدًا حقًا في مخاض الخالي من الأدوية. لا بد أنني حدقت في نفوذ فرع شجرة خارج نافذة المستشفى لساعات وتنفست فيه. لا أعرف ما الذي كنت سأحصل عليه بدون هذا الفرع! "

"أتمنى لو كنت أعرف أنه بإمكانهم ضخ الجافية أثناء مرحلة الدفع. كان بإمكاني تجنب الكثير من الألم إذا كنت أعرف أنني أستطيع طلب المزيد من الراحة."

"ستجعلك تشعر بالجنون بالنظر إلى آراء الجميع حول هذه القضية - وهذا ينطبق أيضًا على الشركاء. زوجي يخاف بشدة من الحصول على حقنة فوق الجافية وقال لي ،" إن النساء يلدن بدون مخدرات منذ سنوات ، وكذلك يمكنك . "حسنًا ، لقد فعلت ذلك مرتين ، وما زلت هنا لأحكي الحكاية. ولكن إذا كنت تريد حقنة فوق الجافية (وأعتقد أنك ستفعل ذلك) ، فاحصل عليها واستمتع بأحد أفضل اللحظات في حياتك. إذا كان لدينا بعد المزيد من الأطفال وحصلت على نفس الصف ، سأبذل قصارى جهدي لكسر يده وهو يمسك بي وأجعله يفعل ذلك دون تخفيف الآلام ".

"إذا كنت تريد حقًا ولادة طبيعية ، فاحط نفسك بالأشخاص (القابلة ، القابلة ، أفراد الأسرة) الذين فعلوا ذلك. يمكنهم تقديم أفضل دعم لأنهم جربوا ذلك بأنفسهم."

"أثناء مخاضي الأول ، لم يتم أخذ حقنة فوق الجافية. في ولادتي الثانية ، طلبت من ممرضة التخدير البقاء معي حتى علمت أن الإيبيدورال يعمل بشكل صحيح. يا له من فرق!"

"جعل بعض الناس الأمر يبدو أنه يمكنني الحصول على تجربة ولادة" علاجية "أو تجربة ولادة روحية مذهلة. كان لديّ حقنة فوق الجافية ووجدت أن ولادة طفلي كانت واحدة من أكثر التجارب الروحية والمدهشة في حياتي أتمنى لو كنت أعرف أن أي خيار أختاره سيكون على ما يرام ".

أقسام قيصرية

"لقد تركت الكثير من الأدرينالين بعد العملية القيصرية. كان هناك تراكم كبير من العاطفة والإثارة لمدة تسعة أشهر ، وبعد ذلك - في غضون ساعات قليلة - كان الطفل هنا."

"من الجيد أن تعرف في وقت مبكر أنهم يربطون ذراعيك ورجليك إلى أسفل خلال قسم ج."

"إن عملية الولادة القيصرية لا تجعلك أقل من أم أو امرأة. علينا أن نتذكر أن طريقة الولادة ليست مقياس كونك أماً جيدة - بل ما تفعله بعد ذلك هو المهم."

الترابط بعد التسليم

"ظروف مخاضك لا تؤثر على علاقتك طويلة الأمد مع طفلك. لقد حصلت على ولادة طويلة ومعقدة ، وبفضل الأدوية المنومة ، نمت كثيرًا. أتذكر أنني لمحت ابنتي المولودة حديثًا وسألت إذا يمكنني العودة للنوم! لكن بعد ثمانية أشهر ، أصبحت هي عالمي بالكامل ، وأنا الوحيد الذي يمكنه جعل الأمور "أفضل" عندما تكون حزينة ".

"اعتقدت أن قلبي سوف يذوب فجأة عندما سمعت تلك البكاء الأول ، وكنت منزعجًا جدًا عندما لم أشعر بالارتباط الفوري بطفلي. لم يذكر أحد أبدًا كيف يمكن للأدوية والأعصاب والإرهاق الشديد أن يسرق الإثارة من في هذه اللحظة واترك الأم الجديدة تشعر بالفراغ والخذلان ".

بعد الولادة

"أرسل الطفل إلى الحضانة ليلتك الأخيرة في المستشفى - سيكون آخر نوم متواصل تحصل عليه لفترة من الوقت."

"أنت تنتفخ مثل البالون بعد إجراء حقنة فوق الجافية وجميع السوائل الوريدية المصاحبة لها. لقد فاجأني ذلك ، لكن طبيبي أخبرني أن الانتفاخ طبيعي وسيختفي في غضون أسبوع تقريبًا."

"امنحي نفسك وقتًا للتعافي. قرأت هذه النصيحة في كل مكان ولكني لم أستمع إليها. نهج التعافي من الولادة كما لو كنت تتعافى من عملية جراحية كبرى ، حتى لو كنت تشعرين بأنك بخير. إذا حاولت القيام بالكثير في وقت مبكر جدًا ، فسوف تدفع بايبر لاحقًا ".

"أتمنى أن يكون شخص ما قد دفع ملين البراز علي في المستشفى. كانت الممرضات مصرين على مسكنات الألم لكنهن لم يقلن شيئًا عن زجاجة ملين البراز الصغيرة في عبوة الأدوية الخاصة بي. لم يخبرني أحد عن مدى الإمساك الذي يمكن أن تصاب به بعد الولادة. "

"كنت أعاني من سلس البول لمدة أسبوع تقريبًا بعد الولادة ، الأمر الذي فاجأني (وأحرجني)."

"تعتقدين أن جسدك هو ملكك مرة أخرى بمجرد إنجاب الطفل - وليس قريبًا منه! سيكون لديك الكثير من الأشخاص الذين يفحصون" منطقتك "، وإذا كنت ترضعين ، فخططي لشخص غريب يلمس حلمتي ثديك. كل التواضع يخرج من النافذة. في الأساس ، ينتهي بك الأمر إلى انتشار النسر أمام عدد أكبر من الناس مما كنت تعتقد ".

"لم يحذرني أحد من أنه على الرغم من استيقاظي لما يقرب من 48 ساعة ، فإن الممرضات ستوقظني لنقلني إلى الشفاء بعد الولادة ثم يأتون لحث جسدي المنهك كل ساعة أو ساعتين. المنزل من المستشفى بعد 20 ساعة من ولادة ابني حتى أتمكن من الراحة! "

"شعرت بضغط هائل للسماح لجميع الأصدقاء والأقارب المنتظرين بالدخول إلى غرفتي لرؤية الطفل على الفور. كنت أتمنى لو طلبت من الأطباء والممرضات تركنا لفترة من الوقت ، وخفت الأضواء ، وقضيت بعض الوقت بمفردي رضيع على صدري ، من الجلد إلى الجلد. كان يجب أن أحيي إيثان كضيف طال انتظاره ، بدلاً من كرة القدم التي يتم تمريرها في جميع أنحاء الغرفة. "


شاهد الفيديو: 16 علامة مؤكدة تدل علي الحمل في بنت (قد 2022).


تعليقات:

  1. Peada

    أعني ، أنت تسمح للخطأ.

  2. Felamaere

    العبارة ذات قيمة كبيرة

  3. Dreyken

    نعم ، تبدو جذابة

  4. Both

    نفس الشيء ...

  5. Mikashicage

    كان هذا ومعي. سنناقش هذا السؤال.

  6. Shunnar

    ليس واضحا

  7. Zuluzil

    نعم ، لكن هذا ليس كل شيء ... آمل أن يكون هناك المزيد

  8. Mooguzragore

    عذرًا لذلك أنا أتدخل ... لدي موقف مشابه. فمن الممكن للمناقشة. اكتب هنا أو في PM.



اكتب رسالة